Ajankohtaista
Henkilökohtaiseen valmennukseen on elo/syyskuun '19 alusta lähtien 1-2 paikkaa vapaana!
Uintiryhmä on täynnä syksylle 2019. Jonotuslistalle pääsee, jos paikkoja vapautuu.
Blogi
Jos yrität aloittaa huipulta, ei ole suunta kuin alaspäin. Tämä blogikirjoitus sai alkupontensa muutama päivä sitten julkaistusta Ylen jutusta “Vuodesta toiseen puntteja, muttet jaksa nousta portaita? Yksipuolinen treenaaminen ei kehitä kokonaisvaltaisesti”. Hyvä juttu, joka sai ajattelemaan lisää, mikä kuntoilijoiden treenaamisessa menee pieleen. Päädyin perusasioihin. Olet varmaankin kuullut “kolmen P:n säännöstä” puhuttaessa “PK-lenkeistä”? Eli Pitäisi Pystyä … Lue lisää…
- « Edellinen
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- Seuraava »
Haetko yksilöllistä valmennusta liikunnallisen elämäntavan aloittamiseen tai kehittymiseen omassa urheilulajissasi?
Etsitkö kynnystestien tai kuntotestien tekijää?
Autan sinua. Henkilökohtaisella, luottamukseen perustuvalla ammattimaisella otteella.
Asiakkaat kertovat...
"Annat aikaa valmennettavillesi hyvin, tulee todella tunne henkilökohtaisesta valmentamisesta, eikä minkään saman paketin myymisestä sellaisenaan kaikille "muka yksilöllisenä ohjelmana". "
- henkilökohtainen valmennettava, joulukuu 2017
"Olen pitänyt valmennuksesta todella paljon, olet vuoden löytö!"
- henkilökohtainen valmennettava, joulukuu 2017
Kaikkia valmennettaviani yhdistää se, että heillä on tahto ja halu mennä eteenpäin kohti tavoitetta. Ja he ovat valmiita tekemään töitä niiden eteen.
Minä kerron valmentajana sitten loput. Rauhallisuudella sekä aitoudella turhia kaunistelematta tai kauhistelematta. Käytän jokaisessa valmennussuhteessa parasta ammattitaitoani sekä kaikkia työkaluja ja oppeja, jotka koen hyödylliseksi juuri Sinulle.
Tavoitteena on tehdä paras versio sinusta itsestäsi. Ulkopuolisella valmentajalla on tutkimustenkin mukaan selvä positiivinen vaikutus tavoitteiden saavuttamisen kannalta.
Aloitetaanko matka kohti unelmaasi?